System SAM RAJ
SAM RAJ to sześcioczłonowy model samoregulacji biologiczno-psychicznej. Każda litera oznacza oś funkcjonalną organizmu — od snu po rytm odżywiania. Razem tworzą zamknięty cykl przywracania równowagi: od regeneracji, przez aktywację, po integrację. To nie system wierzeń, tylko mapa procesów, które działają niezależnie od naszej woli — wystarczy zrozumieć ich rytm i nie zakłócać przepływu.
Manual SAM RAJ
Pierwsza wersja manuala jest w przygotowaniu. To syntetyczny przewodnik po sześciu zasadach samoregulacji — instrukcja do ciała i umysłu, której nigdy nie dostaliśmy. W oczekiwaniu na publikację możesz wesprzeć autora symbolicznie.
Bądź na bieżąco z projektem SAM RAJ
Manual dopiero powstaje — to początek długiego procesu budowania otwartego systemu samoregulacji ciała i umysłu. Jeśli chcesz jako pierwszy otrzymać wiadomość o publikacji pierwszej wersji lub wziąć udział w testach koncepcji, zostaw swój adres.
Zapis oznacza tylko tyle, że dostaniesz krótką wiadomość, gdy pojawi się pierwsza wersja manuala lub otworzymy rekrutację testerów. Brak newsletterów, brak spamu — tylko konkretne aktualizacje projektu.